Тренажер «Жим от груди» Romana 207.19.05
Артикул:
Romana 207.19.05
Оставить отзыв
Есть в наличии
-
Габариты:a=802, b=955
-
Высота, мм:h=1812
Как правильно заниматьсяТренажер развивает всю большую грудную мышцу, малую грудную мышцу, трицепсы, переднюю часть дельтовидной мышцы, зубчатые и клювовидно-плечевые мышцы.
Сидя на сиденье возьмите рукоятки хватом сверху Сделайте вдох и выжмите рукоятки до полного выпрямления рук По окончании движения сделайте выдох, медленно возвращаясь в исходное положение. Чем уже хват, тем большая нагрузка перемещается на трицепсы. Тренажер очень эффективен при формировании сильного и красивого торса. |
 |
Пока нет комментариев
