Тренажер «Жим ногами» Romana 207.38.10
Артикул:
Romana 207.38.10
Оставить отзыв
Есть в наличии
-
Габариты:a=521, b=1059
-
Высота, мм:h=1117
Как правильно заниматьсяТренажер задействует четырехглавую мышцу бедра, мышцы ягодиц и седалищно-большеберцовые мышцы (задней поверхности бедра), отлично укрепляет и развивает ноги.
Сидя на тренажере упритесь ногами в платформу Сделайте вдох и выжмите платформу ногами По окончании движения сделать выдох, медленно возвращаясь в исходное положение, до угла в коленных суставах 90 градусов. |
 |
Пока нет комментариев
