Тренажер «Твистер» Romana 207.32.05
Артикул:
Romana 207.32.05
Оставить отзыв
Есть в наличии
-
Габариты:a=632, b=890
-
Высота, мм:h=1549
Как правильно заниматьсяТренажер задействует в первую очередь наружные и внутренние косые мышцы живота, вовлекая в работу также прямые мышцы живота.
Встаньте ногами на специальные площадки Руками возьмитесь за рукоятки Вращайте таз из стороны в сторону, стараясь держать плечи неподвижными на протяжении всего упражнения Согните слегка колени, сместив центр опоры не на носки, а на пятки. Пятки не отрывайте от вращающейся площадки, во избежание опасности растяжения связок. |
 |
Пока нет комментариев
